ヨーグルトサラダボウル一杯520Kcalくらい、どんぶりご飯おちゃづえけお茶漬け500Kcalくらい、いれみれービスケット550Kcal,]うまい輪440Kcal ,チョコレート180Kcal。合計2290Kcal。