おかき230Ｋｃａｌお茶漬け大森一や天山盛り一膳４５０Kcal kurai,合計６８０Kcalくらい。
tabes今の食べすぎですし太りすぎですので今日は一日中家にいるいますし昼は食べt内つよ食べないつもりで最初はおりました。しかし午後になってからおなかがすきました。それでも食べないでいるこてょことはできたと思います。ですがわたしがこうやって全くお比呂を多比お昼を食べないと主人が心配するのです。巣主人は今朝、食べるようにとわたしｎ言って出ていきました。以前はおなかｈがすいたらプロテインを飲んでいたのでうすが主人はs路それにも反対でした。おかきがあったので食べ亜s食べ増しあ。多弁真下。食べました。それくらいだったらあ食べても支障ないしこれを食べたといえばおtt主人も心配しないと思ったからです。しかしとかきおかきだけで止まらずご飯をため食べました。茶碗にmどんぶりじゃなく茶碗を選びましたが、そこにこｂもう洩れない問もれないというぐらいにまでごはんを盛って食べました。絵結果、食べ過ぎました。次から世主人の言葉を無視して全く食べないか多t何か入れるなお中に入れるなお青中におなかに入れるならプロテインにします。昨日も私、すごくたくさん食べえっ田々邉卯木食べ過ぎなんですよ。おなかも背中も肉がすごいし腕の肉もひおひどいですし、以前は大きめだった長袖Tシャツが今日着たらぴちぴちでジーパンもぴち＠一でぴちでした。天江は前ははいてるとずってきてしかたなかたたったぞジーパンがい合間吉間木間今きちｔきちです。ノン顔中大仲ののなかのにおなかの肉がはみでてそこにTシャツぴｔぴぴちぴちで着てるからはみ出てる小野廻丸はみ出てるのまるわかりで、でもそｒのジーパン以外はもっとぐにっとすごく肉出るので仕方ないのです。
次からもうご飯食べません。が食べずに我慢しますしどうしてもというときはプロテインにしあします。
