昼食です。

全粒粉食パン二枚、マーガリン対理宇大呂大量、冷凍食品のしゃけきりいみ、冷凍食品のすりみ団子。

プレッチュｘｄプレッツェル300Ｋｃａｌ，ｏｋａｋｉおかき５３０Ｋｃａｌ　。

合計２０００Ｋｃａｌくらい？