58.2Kg,服入らない、にじゅうあごひおでぃどいひどい、原料が急務出S減量が急務です。
家に一日中いえていて前の日食べたし次の日も食べると言う日は食べない日です。これは以前からやっていて最近できていませんが、ずっと以前は昼にプロテインとっていました。それから去年？子Ts今年くらい＞？プロテインだけは良くないと主人が強く止めるのでじゃあ何も食べT内tb食べないでおこうとやったりもしたのですが、そうしたら気分が悪くなってしま間獅子舞ました。しまいました。かわりに油を飲んだら余計に気分が悪くなりました。なのでプロテイン復活させようと思います。基本は食べない。気分悪くなったり気分悪くなる予感がしたらプロテインの美馬氏。飲みます。これは朝って殻明後日明々後日から実戦で四十さんです実践です。