タバコ我慢

タバコ吸わないようにして2ヶ月半くらいですが、4キロ太ってしまいました。これだけ太ると体型も変わりますしただでも太っていたのがもっと太って酷いデブで醜いです。やせなｋればなりまえん。以前のように家でごろごろしてるだけの日は食べないで過ごすようにしないと。でも最近食べないと体調が凄く悪いのです。寒気や吐き気、頭痛、めまいがします。食べると治ります。