今日食べた物です。

昼食　豚肉鍋、柿

間食　チョコ600Kcal くらい

間食　アーモンドチョコ2粒

夕食　ホットケーキ二枚にシロップをかけたもの、蜂蜜入りヨーグルト人sら、一皿。