ごはん、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のオクラ、冷凍食品のあすぱら、冷凍食品のきんぴらの総菜、冷凍食品の鮭切り身、冷凍食品のシュウマイ、冷凍食品のフィッシュボール、卵。

コンビニのスパム結び380Kcal、スナック菓子二袋で450Kcal。

食べ過ぎ!バカ!デブ!気持ち悪いからだ!!!