今日食べた物です。

昼食に鶏肉野菜炒め大盛、卵。アイスクリーム。

間食にアーモンドチョコ二粒。

間食にスナック菓子４３０Kcal,。

夕食にオレンジ半個。蜂蜜入りヨーグルト一皿。