今日食べた物です。

昼に卵、冷凍食品のアスパラ、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のカリフラワー、冷凍食品のオクラ、冷凍食品のひじきの惣菜、冷凍食品の焼き鮭、厚切りベーコン2片、ごはん。

夜にみかん、蜂蜜入りヨーグルト一皿。