今日食べた物です。

朝に栗20個くらい。１３０Kcalくらい。

昼にハンバーガー、オニオンリング、チキンナゲットで7００Kcalくらい。洋菓子一つ２００Kcal。合計９００Kcalくらい。

夜にオレンジ半個、蜂蜜入りヨーグルト。栗8個くらい60Kcalくらい。