今日食べた物です。昼に冷凍食品のアスパラ、冷凍食品のインゲン、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のオクラ、冷凍食品のサラダチキン、冷凍食品のひじきの惣菜、冷凍食品のハンバーグ、卵、ごはん。 夜にみかん、蜂蜜入りヨーグルト。プリン１９０Kcal.
