今日食べた物です。

昼に冷凍食品のインゲン、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のアスパラ、冷凍食品の鶏肉、冷凍食品のほうれんそうの総菜、冷凍食品のすりみ揚げ、冷凍食品のだいずハンバーグ、ごはん、卵。

おやつ一回目チョコ菓子２0０Kcal。

おやつに回目にくまん260Kcal。

夜にみかん、蜂蜜入りヨーグルト。