今日食べた物です。

午前中にビスケット一枚。

昼に冷凍食品のインゲン、冷凍食品のブロッコリー、冷凍食品のアスパラ、冷凍食品の鶏肉、冷凍食品のほうれんそうの総菜、冷凍食品のすりみ揚げ、冷凍食品の大豆ハンバーグ、ごはん、卵。

夜にお茶漬け、みかん、蜂蜜入りヨーグルト。