昼にごはん、冷凍食品のひじき、冷凍食品のブロッコリ尾、冷凍食品のインゲン、連投食品の魚介つみえ、冷凍食品のハンバーグ。卵。さつまいものパイのお菓子、コンビニのチョコブラウニー。

夜にお茶漬け、インスタントのスープ。オレンジ半個、蜂蜜入りヨーグルト一皿。