テーマ： 豆乳ってうまいのか？
結論： 慣れれば飲める
豆乳ってやっぱり独特の味がして最初は飲みにくかったんだけど
慣れればもう普通に牛乳みたいに飲めちゃいます
で、初心者に絶対おすすめできないのは、
大豆イソフラボン６８mgと書かれた無調整豆乳
これを最初に飲んじゃうとその時点で豆乳の存在を嫌いになっちゃうかも
もはや豆腐を飲んでる感じです(；・∀・)
超濃いの…；；
豆乳初心者さんにおすすめなのは
さっきの記事でも載せていたこれ↓
これは飲みやすいですww
大豆イソフラボンは４８mg入ってます(*´∀｀*)
これでも飲みにくいって人は氷を入れて飲むと飲みやすいよ♪
調整豆乳は本当に飲みやすいんだけど
イソフラボンの量も少ないし、糖分とかも入ってるから
ダイエットしてる人にはおすすめできません。
私が豆乳を飲んで良かったと思うのは
あんまりお腹がグーって鳴らなくなった
お通じが良くなった
お肌の調子が良くなったなどなど
まぁ個人差はあると思われますが
豆乳ライフおすすめです☆彡
お試しあれ～ヽ(*´∀｀)ノ
あっ！何事も適度が大事ですww
体にいいからって飲みすぎも良くないですからね
ご注意をっっ！！
+有岡ありす+