首のシワは年齢に関係なく、ケアの仕方次第で大きく「差」が出る部分なのです。
ということは、しっかりケアすればずっとキレイを保つことも出来ます。
老けた印象にならないように、毎日顔と同じようにケアしてあげましょう。
顔と同じように保湿すること
首には顔の2倍の汗腺があるといわれ、表面はべたつきやすい場所なのですが、その分実は乾燥しやすいところでもあります。
汗をかいて表面の水分が失われてしまうので、べたついて入るのですが水分は足りないという状態。
しかも、皮膚が薄いのでたるみやすいです。
その分しっかりお手入れしていく必要があります。
顔のスキンケアを行う時に、デコルテまで同時にケアしてみて下さい。
- 化粧水
- 美容液
- 乳液
などもしっかり塗って保湿することでたるみを予防できます。
クリームなどを塗るときは横方向に塗りましょう。
首のシワは横に出来ますよね。
横に塗った方が皮膚の繊維に沿って塗れるので、化粧品の浸透が良くなります。
首のしわ・たるみを消すマッサージ
リンパマッサージで血流を改善したら、出来てしまったしわを目立たなくするマッサージです。
リンパマッサージでつけたクリームが残っていればそのまま、しわ解消マッサージ単独で行う場合は、乳液や美容クリームを塗るときに一緒にマッサージを行います。
- 少し上を見上げた状態で、鎖骨の上からあごまで、首の中心部分を下から上にさすります。縦じわを伸ばしていくイメージです。
- たてが終わったら次は横。横じわを伸ばすイメージを持ち、中央から外に向かってさすります。
縦じわ・横じわともに、首の筋肉の緊張が原因としてあげられます。
優しくさすってあげるだけで、緊張感が和らぐので、しわの改善が期待できるというわけです。
皮膚にハリがないように感じたら、コラーゲン系の美容液を使ってマッサージをするのがおすすめ。
フェイスケアのついでにできるので、毎日継続的に実践することをおすすめします。
