自分で何とかできます。

最近は少なくなってきたのですが時々「金縛り」にあいます。
今朝は久しぶりにあいました。

というと
「霊感があるんですか？」
となるんですがそんなことはありません。

寝起きに黒い影が見えたり何か聞こえるときもありますが今までの経験で霊とは別のものと認識できています。

一般に脳の誤認識と聞きますがその通りだと思います。
怖がらずにしっかり見聞きするとネタがわかってきます。
多分に感覚的、かつ自己分析を含むので説明するのは難しいです。
もう少しまとまってから話すとしましょう。
ＨＤＤの整理をしていたら昔書いていた「金縛り日記.txt」が出てきたのでこちらもストックしておきます。

で、金縛りです。
私は金縛りを自分ではずすことができます。
「どうやって？」
必ずこう続いて問われます。
今までは「気合です！」といっていました。

今日はいい表現を見つけました。
「こむら返りを自力で直すような感じで！」

・・・・できませんか？