2024/05/24昨日のハルロピを剥がして貼るのを忘れたからか朝から調子がいまいち4:30起床 動画を見ながら6:00までゴロゴロラジオ体操して7:00に旦那さんを起こす8:20からマッサージマッサージ中は体調良く寝返り打つ時は少しジスキネジア出た 先生とおしゃべりするとジスキネジアが強く出たら喋らなければおとなしい動画見たりカラオケ今日はわんこの散歩には行けなかった