「春風やマスクポッケに街に出る」
今日からはマスク無しでオッケーですよ、と言われても周りの目もあるしね。いつでも取り出せる用意だけはして屋外はマスク無しで行こうかなと考えています。
3月14日からマスクの着用は個人の判断に委ねることになりました。20度を超えるポカポカ陽気に誘われて自転車で市の総合体育館まで出向きました。
ここには2時間100円で使用できるトレーニングルームがあり、いつかは利用したいなと思っていました。食道がんの手術から今年の4月で8年目となります。やっと筋トレをしようという気分になってきました。
さっそくベンチプレスに挑戦。若い頃は30キロの米袋を難なく担いでいたんだから20キロぐらいは楽勝だろうと片側10キロの重りをつけてみましたがピクリともしません。
10キロにして胸まで持ち上げるのがやっとです。結局、寝た状態で上げ下げできたのは片側2.5キロの5キロが精一杯。ここまで体力が落ちたのかとがっかり。
大谷選手は200キロを軽々と持ち上げていましたからとてつもない話です。
たかが5キロ、されど5キロです。ここまでたどり着けたことに感謝です。
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