冷たい物を食べたくなります。
Adatです。
こんばんは！
発売中止中のガリガリ君コンポタが来年春に発売再開らしいです！
その前に、、12/18に、リッチあずき大福ってのが発売するらしいです！
楽しみでしかたがないです！
12/28は行けなくなりそうです。。。
デスボイス、、かっこいいです！！！
家の猫が、病気になり3日間もつかな、、、、、と言われていたのが、3週間位過ぎて、前よりちょっと元気になって、ホット、しているところです。
けど、、気を抜けないところです。。。
今、目の前にある1.5ℓのペプシNEXを飲み干してしまい、とっても落ち込んでいるところです。。。
この前、、車の助手席に座っている時、、寝不足と、煙草の煙と、山道と、溜った疲れがプラスされ、乗る前に食べた天津飯がスプラッシュしそうになったのはここだけの話です。。。
食事中の方すまん！
昼ごはん時に出る梅干しは星3つです☆☆☆
その後の昼寝は星4つです☆☆☆☆
寝起きの自分は、、、
ちーーー ーーん
こんばんは
Adatです。
最近ホント冷えますね！
さすがに、コタツ出しました。
コタツいいわ～
今回のブログは（もかなｗ）、面白くは無いです。
1年位前に整体の先生に教えてもらったことを忘れない様に書いておくことにします。
腰痛がひどくて整体に行ったんですが、腰痛は精神的に辛くなってなることが多いらしくて、カウンセリングをやったんですが、その時の事を。
誰にでも、対、人だったり物だったり事だったりでなんらかのストレスを感じると思いますが、
そのストレスを無くす方法。
それは、
その相手に対しての自分の見方を変える。
って言っても、、なかなかすぐに出来ない。
どうしたらいいか、、、
それは、
自分を強くして心に余裕を持たせればいいとのこと。
強くするのは、運動をして体を鍛えるだけじゃなくて、本を読んで知識をつけたり
習い事をしてみたり、人と話をよくして（悪口はよくないですが）コミュニケーションを人よりうまくできるようにしたり。
自分にためになることなら何でもいいと思います。
そうすることで、心に余裕を待てるようになりやすくなる。
今まで、何でこうじゃないの・・とか、こうしろよ・・ってのが
こうだから、こうなってしまうんだろうな、、みたいに見方を変える。
悟りに近いらしいですが。
しつこく相手に向かったら、ストーカーだったり独裁者だったり自己中な人になってしまいますもんね。
人間、、死ぬまで、、日々、、勉強に努力に必要だなと思いました。
あと、最近、、、人の悪口をよく聞くことがあった。。。
聞きたくはないですなぁ。。。
聞いてると、、、ブログにツイッターに楽しいことがあっても書き込む気が無くなってきてしまう。
それもまた、自分がまだまだだなぁとも思いますが、、、無くなってほしいですなぁ。。。
自分を含め読んだ人が、何かあった時に楽になれたらなと思います。
話は変わって、、、
今日は、ミラクルだったな！！！
同じステージに立てるなんて！！！
立場は違っても、同じ視界！！！
なんか、、、バンドやりたくなってきたなぁ！！！
あと、、、
今日買ったもの。
皆が、平和で健康でありますように！
Adatです。
最近ホント冷えますね！
さすがに、コタツ出しました。
コタツいいわ～
今回のブログは（もかなｗ）、面白くは無いです。
1年位前に整体の先生に教えてもらったことを忘れない様に書いておくことにします。
腰痛がひどくて整体に行ったんですが、腰痛は精神的に辛くなってなることが多いらしくて、カウンセリングをやったんですが、その時の事を。
誰にでも、対、人だったり物だったり事だったりでなんらかのストレスを感じると思いますが、
そのストレスを無くす方法。
それは、
その相手に対しての自分の見方を変える。
って言っても、、なかなかすぐに出来ない。
どうしたらいいか、、、
それは、
自分を強くして心に余裕を持たせればいいとのこと。
強くするのは、運動をして体を鍛えるだけじゃなくて、本を読んで知識をつけたり
習い事をしてみたり、人と話をよくして（悪口はよくないですが）コミュニケーションを人よりうまくできるようにしたり。
自分にためになることなら何でもいいと思います。
そうすることで、心に余裕を待てるようになりやすくなる。
今まで、何でこうじゃないの・・とか、こうしろよ・・ってのが
こうだから、こうなってしまうんだろうな、、みたいに見方を変える。
悟りに近いらしいですが。
しつこく相手に向かったら、ストーカーだったり独裁者だったり自己中な人になってしまいますもんね。
人間、、死ぬまで、、日々、、勉強に努力に必要だなと思いました。
あと、最近、、、人の悪口をよく聞くことがあった。。。
聞きたくはないですなぁ。。。
聞いてると、、、ブログにツイッターに楽しいことがあっても書き込む気が無くなってきてしまう。
それもまた、自分がまだまだだなぁとも思いますが、、、無くなってほしいですなぁ。。。
自分を含め読んだ人が、何かあった時に楽になれたらなと思います。
話は変わって、、、
今日は、ミラクルだったな！！！
同じステージに立てるなんて！！！
立場は違っても、同じ視界！！！
なんか、、、バンドやりたくなってきたなぁ！！！
あと、、、
今日買ったもの。
皆が、平和で健康でありますように！
夜、涼しくなってきてすごしやすいですな
昼間も、これくらいになってほしいですな
今週は、事故っちまって大変だったぜ
怪我はなくてよかったが、、、
マイカーが入院しちまった。。。
週末は、久しぶりの2連休だったけど、
昼間に風呂に3時間つかってたり、散歩したりのんびりしとった。
なんか、、、今年の夏は今までで1番暑く感じてる夏だ！
歳かなぁ。。。
もっと若い時に、無理したり、だらしなかったりだらしなかったり、、、でか、、、
自己管理を、しかっリしておけばと、今になってちょっと後悔。。。
今は、健康管理を気になるようになって、適度な運動して
食事は、、、最近ちょっと気が緩んでるなぁ、、、注意だ！
そういえば、ブログに書いてたダイエット、、今はチョイ増し状態を維持。
筋トレは続けたかいあってこれが出来るようになった
前転バク転じゃなくて体幹トレのほう
最初は足上げるのも大変だったけど今は足回せるぜぇ～
プチ自慢！
脂肪が残ってるから割れてないけれども、、、ウエスト83だからとりあえずセーフｗ
あとは、、、ちょっと前に散歩に行ったりドライブに行った時の写真を。
これ宇宙みたいだけど写真逆さま！
いつ、繋がるかなぁ
ライブ好きだけれど、こーゆーのんびりしたとこも好き！
では、
おやすみなさい
明日からも、がんばろ
昼間も、これくらいになってほしいですな
今週は、事故っちまって大変だったぜ
怪我はなくてよかったが、、、
マイカーが入院しちまった。。。
週末は、久しぶりの2連休だったけど、
昼間に風呂に3時間つかってたり、散歩したりのんびりしとった。
なんか、、、今年の夏は今までで1番暑く感じてる夏だ！
歳かなぁ。。。
もっと若い時に、無理したり、だらしなかったりだらしなかったり、、、でか、、、
自己管理を、しかっリしておけばと、今になってちょっと後悔。。。
今は、健康管理を気になるようになって、適度な運動して
食事は、、、最近ちょっと気が緩んでるなぁ、、、注意だ！
そういえば、ブログに書いてたダイエット、、今はチョイ増し状態を維持。
筋トレは続けたかいあってこれが出来るようになった
前転バク転じゃなくて体幹トレのほう
最初は足上げるのも大変だったけど今は足回せるぜぇ～
プチ自慢！
脂肪が残ってるから割れてないけれども、、、ウエスト83だからとりあえずセーフｗ
あとは、、、ちょっと前に散歩に行ったりドライブに行った時の写真を。
これ宇宙みたいだけど写真逆さま！
いつ、繋がるかなぁ
ライブ好きだけれど、こーゆーのんびりしたとこも好き！
では、
おやすみなさい
明日からも、がんばろ