発達障害だった、、、の?
この記事で『ブロックされた?!』約1ヶ月半ぶりの投稿😅なんかメンタルがグズグズで書こうとする気力が無かった。二週間前に書けるネタもあったのにだらだらしてるウチに今に至る、、、。ようやく…ameblo.jp私はどうやら発達障害だったかもしれない、と書いた。自己判断だけども先日Twitterで流れて来た人の記事を読んであれ?っと思ったのだ。吉濱ツトムさんhttps://twitter.com/yoshihama_tこの人の書いてる「ADHDとは」と書かれてる記事に割と当てはまる。以前HSPを調べてた時にADHDとは?アスペルガーとは?って記事を幾つか読んだことはあるけど私はそんな事ないなぁと華麗にスルーしてた。でもこの人のTwitterに書かれてる発達障害の特徴があるある過ぎて吐きそうになった。恐らく隠れ発達障害だったから気付かなかった?いや認めたく無かったのかも。幾つかピックアップ。発達障害人が、人に関心がないというのは半分以上は間違いで、本当はみんなと付き合いたいけれど・どう振舞っていいかのわからない・雑談が難しい・その場にいるだけで傷つく・すぐに疲れるか体調不良に陥る・感覚過敏がきつい・解散後の反すうに苦しむゆえに、独りを選んでいることが多い。— 吉濱ツトム (@yoshihama_t) June 8, 2021(Twitterの記事そのまま貼っても見えないのでコピペした)私は人に関心が無いとずっと思ってたけど(まぁそう言う部分はなくは無いのかもだけど)恐らくこれらの事があるからそう言うことにしてたのかもしれない。特にHSP体質なのもあって一見元気そうに見られるけど実はエネルギー常に枯渇してるとこあるし。だから人が苦手というより興味がないって事にしておくのが安心だったんだろう。いや、子供の頃から人が苦手で群れないと言う行動はホントは無意識に疲れるから避けてただけなのに興味がないのだと思い込んだのかも。発達障害人特有の体調不良の問題点・好きなことができない・週5労働が難しい・予定を積極的に入れられない・周囲は怠けと誤解する・医師も理解しない・改善するための行動に移れない・不規則な睡眠、ジャンクフードに流れる・さらに悪化する・そんな自分に嫌気がさす・ウツも併発する— 吉濱ツトム (@yoshihama_t) June 14, 2021昔販売員として働いてた時はまだ若かったのもあって無理が出来たけど店長になってから自分でシフトを決められるので4勤以上は絶対にしなかった(笑)バーゲンとかで仕方なく5勤6勤とかになると途端に機嫌が悪くなるので倉庫作業を中心にしてなるべく一人になってた。休み時間は休憩室で100%寝てたので他店の人からいつも寝てる店長と言われてた。その頃はジャンクフードと激辛ばっかり食べてたなぁ。その後退職してからしばらく休んでデザイン会社で務めた時もしょっちゅう倉庫で寝てたわ。その後長期の体調不良で引きこもり今に至るんだけども、、、。引きこもって体調不良なのに病院に行かなかったのは販売員の時やデザイン会社に勤めてた時に色々検査したけど(胃カメラ、バリウム、直腸検査、子宮諸々)痛みや不調を訴えても内臓は元気なのでどの検査でもストレスですねの一言で済まされ行っても無駄だという思いがあったから。自分が発達障害であるとするとそういう行動に出てしまったのも頷ける。どうせ言ったって無駄だって思いがちだから😅もうどんだけ無理して来たんだよ!!とまた自分を責めそうになる←クセが強い。吉濱さんの本を読んでみたのだけどこの人は特にアスペルガーが強めでかなり壮絶な体験をされてたので以前の私なら「これは私は違うわ〜」と最初の数ページで読むのを辞めただろうけど発達障害の説明も書かれてたので自分ごととして読めるところもあり読んでいくウチにもしかしたら自分の親もそうだったんでは、、、と自分の中の何かがひっくり返った。ADHDにしろアスペルガーにしろかなりキツめの人の症例が本やネットでは紹介されてる感じなので私みたいな微妙〜な症状の医者にも判断出来ない人はまさか自分がそうだとは気付きにくいかもしれない。擬態能力が高まりすぎて、発達障害の専門医にも「いや、あなたが発達障害だったら、みんな発達だし。笑」と片付けられてしまう発達障害人。— 吉濱ツトム (@yoshihama_t) July 7, 2021もう最早擬態がいき過ぎて本人ですら気付いて無かったわ、、、。専門医ですら気付かんのやもんな😅でも、私は発達障害だったんだと受け入れたら身体の何かが緩んだ気がした。しかも親もそうだったんじゃないか?疑惑があるしどうやら擬態家族だったみたい(笑)なんかそんなの鬼滅に居たなぁ。よく今まで頑張ったな!私!(自分かよ)読んだのはこの本この中に発達障害はトラウマなどの心の問題ではなく脳の器質障害であるなのでまず身体を整える事から始めると書いてある。そこ読んで私はかなり心と向き合う事の方に偏り過ぎだったな、と。10年以上そっちばっかりだったかも、、、。もう少し身体の調整を重点的にやらないとな。(また渡辺先生のトコ行かないと、か?😅)