ビフィーナ を飲んでも相変わらず便秘です。。。
先週、金土日と快便だったのですが、月～木までまったく出ず、、、きのうやっと少し出ました。
でもまだ何か残ってる感じ。
そこで、プルーンを買ってみました。
便秘にいい、っていいますよね？おまけに貧血にもいいとか。
今まで食わず嫌いで食べたことなかったのですが、今朝さっそくヨーグルトに入れて３個食べました
ふつうは何個くらい食べるものなんでしょーかね・・・
とりあえず続けてみようと思います。
6ヶ月と2週目にして、やっと水天宮行ってきました。
旦那君と一緒に行ったのですが、現地でウチの母と待ち合わせ。
はりきったウチの母はすでにお守りを買う列に並んでいてくれて、私が着いた時にはちょうど前の人がお守りを買ってました。
ふぅ、間に合ったー。
お守りを買って、お参りして終了ー。祈祷はしてもらいませんでした。
母が並んでいてくれたおかげで？なんだか全てがアッという間に終わってしまい、滞在時間がものすごく短っ！
こんなにあっけなくてよいのかしら？？？と思いつつ水天宮をあとにしました。
今日はお天気も良く、お宮参りの人や、七五三の人もけっこういましたが、そんなに混んでなかったようでよかったです。
健康な子が産まれますように
便秘に続き、腰痛がヒドイです。。。
こーしーいーたーいー
会社ではデスクワークなので立ちっぱなしなわけじゃないんですけど、ちょっとでも立ってると腰に負担が・・・
なので、電車で席を譲ってもらったりするとホッとします
家でも、床に座った状態から立ち上がるときに腰がズキッとします。なのでゆっくり立ち上がるようにしています。
なんとかならないものか、、、
そこで！
こんなものを買ってみました。
マタニティヨガ、DVD付き。
30分コースと60分fコースがあるのですが、迷わず30分コースを選択。
しかし、、、
15分しかできなかった
ま、徐々にですよね。
自分のペースで週1でもいいみたいなので、平日は会社もあって疲れることだし、
私がやるのは土日になりそーです
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今朝5時頃、こむら返りになりました。（左足）
あれ、イヤですねー。。。かなーり、痛い。
ま、妊娠中はしょうがないんでしょうけど。
妊娠前からけっこうsweet買って読んでたんだけど、
「こんな洋服もう着れないよー」と思ってからしばらく買ってませんでした。
が、
付録につられて買ってしまいました。。。
kitsonのポーチと鏡。
ポーチは、化粧ポーチくらいの大きさかな？と思っていたんだけど
買ってみたら手のひらサイズ。
この大きさの方がいいかも～♪
しかもスパンコールがボロボロにならないように、
上から透明のビニールでコーティングされてます。
何入れよっかなー。