周期20日目

周期20日目 36.90

普通の生活に戻ったせいか？やっと高温期らしい体温になってきました。。。

ちょっと落ち着きますね。

ふぅ。

でもきのうは休み中の夜更かしがたたって？なかなか寝付けず寝たのは3時過ぎ。

体温測定が7時でした。

いちおう4時間寝ればいいんだよね？？？

今日は早く寝れるといいなーーーー