周期6日目 36.49
きのうは有言実行！
ちゃんとジムに行きました
しかし。。。
かな～り久しぶりだったため、以前は3セットやってたのに、1セットしかできなかった
でもそこで無理に3セットしないでいいの。
少しずつ増やしていけばね
そして・・・旦那君に「ジムに行く曜日を決めればいいじゃん」と言われたので決めました。
火曜日と金曜日です 
（前にも決めた気が・・・
）
ここで発表すれば行かざるを得ないかも？？？
でも自分の体調と相談して、基本的には会社帰り→ジムに行っても帰ってきて夕食を作らないといけないので・・
無理しない程度にやってみまーす
