周期7日目 36.18
なんでしょう、、、、、今日のこの眠さ。
まず朝はいつもの時間に体温測定した後、なぜか2度寝する。。。
1時間も余計に寝てしまい慌てて会社へ
会社にいってもあくびばっかり。
お昼食べた後もあくびばっかり。
帰る頃も・・・なんか眠いというかダルイんですよね。
ちなみに昨日寝たのは2時、体温測定で起きたのは7時です。
フツーに5時間は睡眠とってるんだけどなぁ・・・
今日はもう少し早く寝るよう努力してみます。
周期7日目 36.18
なんでしょう、、、、、今日のこの眠さ。
まず朝はいつもの時間に体温測定した後、なぜか2度寝する。。。
1時間も余計に寝てしまい慌てて会社へ
会社にいってもあくびばっかり。
お昼食べた後もあくびばっかり。
帰る頃も・・・なんか眠いというかダルイんですよね。
ちなみに昨日寝たのは2時、体温測定で起きたのは7時です。
フツーに5時間は睡眠とってるんだけどなぁ・・・
今日はもう少し早く寝るよう努力してみます。