久しぶりのブログです。

どうもくまです。

 

こどものときから寝つきが悪くて

寝る前に考え事をし出すともうダメ

 

それに加えて夢見が悪い

夢を見るのがこわくて寝たくないと言ってたのを思い出す

 

夜になると耳鳴りがして

これまた煩わしくて寝られない

 

子どもの時の私の敵は間違いなく夜

「寝る努力」は最大の課題だった

 

でも子どもが生まれてからは

これまでの人生が嘘のように自然に寝られるようになった

 

睡魔に襲われるって言葉がぴったりで

しらない間にぐわっと眠気がきて気付いたら朝なんてことがほとんど

 

 

こぐま(上の子)は私に似たのか、とにかく寝ない

寝つきが悪いうえ、ずっとしゃべる。とにかくしゃべる。

だまって目をつぶって寝なさいと言っても

私が寝るまでは絶対に寝ない

横でスマホをいじろうものならその間中起きてる

 

そんなとき、アメリカのパイロットの96%がすぐ寝るという入眠方法を聞いた

寝不足が重大事故につながるパイロット

私が寝られないと悩むのとは別次元

 

どれどれと思って子供にやったところ

いつも寝つきの良い蜜子は1回目でスコーーーンと寝た

 

オヨヨ!

これすごいじゃん!

 

こぐまはしぶとい・・・

でも2回同じことをやったら寝た!!

すぐ寝た!!!

10分、15分で寝たなんて初めてじゃない!?

 

スゲースゲーって思ってたら

私も寝た

2日連続すぐ寝た

何なら昨日はこぐまより先に寝た