こんにちは！
兵庫県神戸市北区でベビーマッサージや
ベビーヨガなどのオンライン子育てサロンを
しております、中野愛子です♪
発達障害の私のために、
母が工夫してくれた事を
紹介します。
今回は食べ物編です。
①母にお願いしたいことの
プレートを作っておき、
それを台所のカウンターに置いておきます。
そうすれば、私がもし言い忘れてしまっても
そのプレートを見て母が作ってくれます。
②作り置きのタッパーに
日付を付箋に書いて貼っておきます。
そうすれば、いつ作ってくれたのかが分かり
古い物から食べることができます。
③今日食べるものを冷蔵庫に貼った
ホワイトボードに書いてもらいます。
そうすることで、
何を食べればいいか迷わなくて済みますし
古い日付のものを食べ忘れなくて済みます。
④卵をたくさん食べる家庭なので、
卵のパックの側面に消費期限を
買ったらすぐに書いて冷蔵庫に入れます。
そうすることで、
１個１個わざわざ日付を確認しなくていいし
古いものから食べていくことができます。
⑤自分用の食べ物か、家族用の食べ物か、
見てすぐに分かるように、
裏面に大きくペンでイニシャルを
書いておきます。
そうすることで、
間違えて食べてしまう心配がなくなります。
他にも工夫できる事があったら
教えてくださいね♪
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子育て支援歴7年、
発達障害当事者の私が
発達障害や子育てに関する
知識を発信しています✨️
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