こんにちは☀︎
omusubiの愛子です！
兵庫県神戸市北区でベビーマッサージ・
ベビーヨガ等のオンライン子育てサロンを
している、愛子です^^
突然ですが！！
マタニティーブルー・
産後うつをご存知ですか？？
私もそうだった！って方や、
今まさにそうかも…
って方もいらっしゃるかもしれません。
マタニティーブルーと産後うつは
似ているようで微妙に違います。
一番の違いは期間です。
マタニティーブルーは一過性であるのに
対して、産後うつは数週間～１年以上
かかることもあります。
気になるな、って方はかかりつけの
婦人科にご相談するのも1つの手ですが、
専門家にご相談してみませんか？？
精神科や心療内科って壁が高いと
思います。
あまり良いイメージが無い方も
いらっしゃると思います。
でも、風邪を引いたら内科に。
目が悪くなったら眼科に。
皮膚が荒れたら皮膚科に行かれると
思います。
うつは心が風邪を引いた状態。脳が炎症を
起こした状態です。
何もしないとどんどん悪化してしまう
可能性もあります。
こじらせてしまうと治るのに時間が
かかる事もあります。
なので、「ちょっといつもと違うな」
「今までできていた事が上手くできないな」
「子どもが可愛くない…育てられない…」
等々不安やお悩みがあれば早めに
専門家にかかってほしいと思います。
もしどうしても抵抗がある方は、
レディースクリニックでも良いと
思います。
どの先生も親身になってお話を
聞いてくれますよ♪
そこまでじゃないけど、ちょっと疑問…
とか、みんなはどうしてるんだろ…とか
思った方は是非お気軽にお声かけ
下さいませ！
チャットでもお電話でもビデオ通話でも
お話しやすい方法で、もちろん無料
ですので私とお話しましょう( *´꒳`*)
ご相談はInstagramまで
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