こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
3月6日日曜日の朝を迎えたマンハッタン。
曇り、雨。
先日、セラピストayumiちゃんの
YouTube動画に
ゲストで呼んでいただきました♡
ayumiちゃんは、
ユーチューバー
インドのあきこさんとつながっていて
このブログを読んでくださっている方の中にも
セッションを受けられたり
ご存知の方もいらっしゃるんじゃないかな。
以前、わたしがまだ
アートを使ったセッションを
開催していた頃に
講座を受けてくださったのがきっかけで
ご縁がつながったセラピストayumiちゃん。
ayumiちゃんが
セラピストとして活動される
まだ前だったなあ🥰
そのときのセッションで
彼女がセラピストとして大人気になってる
未来を見てしまってた。
彼女にも伝えたけど
で、その後、現実になって❤️
何年も何年もまえのはなし。
懐かしい！
みんなはじまり地点ってあるもんね！
動画収録では 久々に、
アートを使った何か
ワークをして〜〜！ってリクエストをいただき
即興で、ワーク♡
今回は、超初心者の方向け
題して、
インナーチャイルドを癒し
自分の根っことつながるワーク
このワーク
めちゃくちゃ簡単で
今すぐ誰にでもできちゃう。
大きな癒しと浄化がおきるこのワークは
創作前のウォーミングアップに
わたしがいつもやっているもの。
ayumiちゃん、
気持ちいい〜〜！を連発。
動画どりが終わった後も
ずっと絵を描いていたみたい。
うんうん、わかるよその気持ち。
子どもの頃の純粋無垢な感覚に戻る時間。
ただただ無条件でハートがよろこぶ楽しい時間。
大人になるにつれて
忘れてきている感覚
置いてきた感情
今、取り戻しに行こうよ
インナーチャイルドが癒されていくと
ダイヤモンドの原石が磨かれていく感じ。
望む未来がどんどん手に入っていく。
22年前、ニューヨークで出会った
アートセラピー。
人生をダイナミックに変えてくれた
生きる息吹を与えてくれたワークたち。
日本でされている一般的なアートセラピーとは
ちょっとちがったりするけれど
時がきた❣️
みなさんとシェアできるように
まとめていこうって感じてます♡
今日もブログを読んでくださっているあなたが
元気でありますように
ニューヨークから、愛とエールを送ります
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