こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
2月27日日曜日の夕方を迎えたマンハッタン。
晴れ。
日も長くなってきて
確実に春の気配♡
フロリダから帰ってきて
きのうから引きこもってます
大作に集中して
その上、忙しかったから
今日は一日、
自宅でゆっくり、「抜く」じかん😍
遠隔レイキを送らせていただいたり
本読んだり
自分のペースでまったり♡
昨夜はハモンドオルガンの
コンサートがROXYであり
友人に誘っていただいたけれど
行かず、、、
今夜も食事会があるけれど
行かず、、、
無理をしたら
全然いけるし
以前の自分なら
断ることをせず
無理やり行っていたと思うけれど
気分が乗らない時は
断ることができるようになりました。
フロリダでは
絵を描く以外の時間
ひとりで過ごす時間がなくて
早朝5時すぎ起床から夜中1時過ぎまで
ずっと地元の方たちと一緒にいて
スケジュールがぎゅうぎゅう。
以前は、それが普通だったけど
絵を描くようになり特に、
「余白」
余白の時間が
いかに自分にとって大事かを
身にしみて感じるようになり
前のように1日の中に
あれやこれやと
予定をパンパンに詰めることを
やめました。
すると、
気づくと
前より少しのエネルギーで
前よりもずっとずっと大きな
エネルギーが回ってる
瞑想もかなり効果抜群。
戻ってすぐお気に入りの近所にあるお花カフェ、Raulへ直行♡気の合う場所はエネルギー高まります♡
1日の中の少しの余白じかん
心の余白
何でもかんでも
詰め込みすぎず、
付け足すんじゃなく
とっていく。
余白は、
絵を描くときにも
すごく大切にしていること。
余白が全体の
バランスに大きな影響を与える。
余白を人生に取り入れると
エネルギーの流れが確実に変わって
面白い
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今日もブログを読んでくださっているあなたが
元気でありますように
ニューヨークから、愛とエールを送ります😍
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