こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
1月24日月曜日の朝を迎えたマンハッタン。
くもり。
夜、雪が降ってたみたい。
ビルの屋上が白くなってる。
だんだんと日が長くなってきましたね。
昨日は、5時ごろまで明るくて
もうすでに春はそこまで
やってきているのだなあって
感じました。
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最近、わたしはよくブログに
「自分を癒す」とか
「癒し」という言葉を
書いていますが、
たとえば、
なかなかやる気が出ないときや
行き詰まり感を感じたとき
前に進めないと感じたり
疲れがとれなかったり
ずっと気分が沈んでいたり、、、
そんなときは、
エネルギーが
スムーズに動いていなかったりする。
氣の流れが滞っていると
全体の流れも影響がでる。
そんなとき、
「癒す」ということが
とても大事になってくる。
今まで私たちは
傷ついたり
頑張ったり
緊張していたり
いろんな要因があって
それが知らず知らずに
溜まっていて
溜まりすぎると
いっぱいいっぱいになり
心や身体に
症状が出始める。
そこで！
「自分を癒す」がとても大切。
ぐるぐる目的持たずに色で遊んでも癒される♡
過去の辛かった出来事を
客観的に見て
よしよししてあげたり
ギュって自分を抱きしめてあげたり。
私は、たまに子供の頃の自分に
会いにいって
その頃の自分を
今の大人になった自分から
ぎゅーーーって
抱きしめてあげたりしてます。
これをするようになり
心が癒され
愛を感じ
日々の生活が
活き活きと
動き出すようになりました。
週末はバーカウンターで友人と語り合い。
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今までの人生の中で
相当溜まっているものを
癒すことによって
消化していくイメージかなあ。
パイプのお掃除を
想像してみるとわかりやすい。
垢をとって
きれいにすると
水の通りが良くなるように
自分の中のパイプを
きれいにお掃除。
これ、レイキでもするのですが
現代レイキ創始者の土居裕先生♡
すごく簡単に説明すると、
まずは大地とつながったイメージをして
頭上から宇宙のエネルギーが
自分の体に流れ込んでくるのを
想像するだけ。
やりたいときに
これをするだけでも
氣の流れがよくなり
体調も心も
軽やかに
リラックスして
元気になります♡
もう少しで、、、お花ヒーリング写真のお届けが
はじまります\(//∇//)\
まずは、自分で自分を癒して
よしよししてあげてね
喜びます。
内なる自分が癒され
喜ぶと、
エネルギーも軽やかになって
日常の生活が
大きく変わっていきます♡
PS
日本でのレイキセミナーに関して
お問い合わせをいただいておりますが、
https://www.chizuomori.com/reiki
時期は、
4月から夏までの間を予定しています。
世界の情勢を見ながら
帰国できるときが近づきましたら
また日程をお伝えいたしますね。
今日も、ブログを読んでくださっているあなたが
元気でありますように
ニューヨークから、愛とエールを送ります
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