心をゆるめて、元気になる。

こんにちは！

ニューヨークから千寿です。

（プロフィールは、こちらから）

8月12日木曜日の朝を迎えたNY。

晴れ。

今日は35度まで気温があがる予報です。

夏だ！

近況のニューヨークの様子も
動画のなかでお届けしています♡

自宅でできる簡単な色遊びについても
触れているのですが、

色遊びのなにがいいのか？
色遊びをしたらどうなるのか？？？

そんなことも動画ではなしてみました。

子どものころのエネルギーに
触れてみる。

ただただ、
なにも考えずに遊んでいたあのころ。

うまくやろう
失敗したらどうしよう

そんなことも考えず

ただやりたいからやっていたあのころ。

じぶんの感じるままに
1日を生きていたあのころ。

頭で考えるのを一旦横において
ぐるぐる　色であそんで

思いっきり感じて、

遊んで
抜いて

大解放だ〜〜〜〜〜♫

リリース♡

心がみるみる元気になるから

ぜひ試してみてね。

色遊びにあると便利なもの：
紙（なんでもいい）

色のでるもの（クレヨンやクレパス、絵の具、ペンなど）
筆（絵の具をつかうとき。

あと歯ブラシや棒でもいい）

100円ショップでぜんぶそろうし

色遊びをしながら
つぎのアイデアがでたら
そのときまた材料を買ってふやしていけばいい♡

コツは、はじめから
ぜんぶをやろうとしないこと☺️

今日もブログを読んでくださっているあなたが

元気でありますように

ニューヨークから、愛とエールをおくります

★アメリカで取材していただきました！

★絵画作品のオンラインショップ

（こちらの作品は、エンコースティックと水彩画の融合です）

フォロー大歓迎♫

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