こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
12月8日火曜日朝を迎えたニューヨーク。
くもり。
いま、わたしがしている実験が
すごくいい感じですすんでる！！！
今日は、なにの実験をしてるのか
書こうかとおもいました。
数日前、瞑想中にぱっとひらめいたこと。
それは、
心をオープンにする
？？？
うんうん、心をオープンにするって
わかるようでなんだか抽象的すぎじゃないかいーー！！！
っておもわれたかた。笑
わたしも、イメージだけでやってるんだけど
じぶんのはーとのあたりをかんじて
そこを
解放するイメージで生活おくってみよう。
そういう実験です。
まず、朝起きて
ありがとう♡って感謝。
そのあと、ハートをかんじて
こころの扉をころころころ〜〜〜って
開けるイメージ。
ころころでもギギギでもなんでもOK
わたしの場合は、
手も一緒につけて胸に両手をつけて
その両手を開く動作をしてます＾＾
すると、、、
これをやりはじめてまだ
4日くらいしかたってないけれど
確実におもしろい変化があわられはじめた！
いままで、無意識で
「傷つきたくない」って感情があったんだなあ、、、
かたくなに閉じていた扉に気づけて
じぶんでもびっくり！
でも、もう大丈夫だよってみとめてあげて
お家の門をあけて大好きな人たちを
招き入れるような感覚で
心の扉を毎朝、開けるようになってみると
1日のなかで関わる人
夫や友人スーパーでであうひとや
ご近所さんやらエレベーター待ちのひとやら
とにかく、目の前に現れる人の態度、様子が
ちがう！！！
よく、ひとは鏡でじぶんが映し出されてるって
いわれるけれど
ほんとうにそう
みんな、めちゃくちゃやさしい・・・
じぶんの心をオープンにして解放したら
まあ、まわりのひとまでちがってみえる。
じぶんが変わったからそうかんじるんだけどね
そして、いいことをいっぱいおしえてくれたり
いい引き寄せがいつもよりさらにふえた！
今日は、書ききれないから
また、
具体的にどんなことがわたしの身に起きてるか
明日以降書きますね。
わたしと一緒に、
「オープンハート♡プロジェクト」
参加してくれる方
いらっしゃいませんか
あはは
ではでは、、、
今日もブログをくださっているあなたが
元気でありますように
ニューヨークから、愛とエールをおくります
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