こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
5月9日土曜日の朝を迎えたニューヨーク。
ちょうど、1年まえの今頃は
ニューヨークで新しい扉を開けるプログラムを
開催していました。
去年は、この時期に、
ヨットにも乗ったりしたけれど、、、
なんと、今日の気温は、只今、2度です
体感温度は、マイナス4度！
寒ーーーい！！！
5月中旬が来ようとしている中で
今週末は雪の予報がでています。
アップステートニューヨークでは
きのうから雪が降っています。
母の日をむかえるあたりに
雪が降ることは、70年代以来なのだとか・・・
2020年は、
私たちにとって
人生史上はじめてだらけの
未知なる道をゆく年ですね！
今朝、あさひを浴びながらの瞑想中に
こんなメッセージを
受けとりました。
もしもいま、不安だったり
怒りや孤独感だったり
モヤモヤする思いを抱えていて
陰のエネルギーを感じているとしたら
そのエネルギーは
おなじエネルギー量のいや、それ以上の
陽のエネルギーを持っているということ。
すべては、表裏一体。
陰と陽。
闇と光。
裏と表・・・
ぜんぶつながって
調和のハーモニーを奏でる。
だから、
「じぶんは、ネガティブなことばかり」
「こんなことばかり考えたらいけない」
そんなふうにじぶんを責めるばかりをやめて
一旦、
じぶんの気持ちに気づいたら
まずは、その気持ちを受け止めたうえで
「そっか、大丈夫なんだ。
このモヤモヤがあるってことは
私には、ものすごい陽のエネルギーが
同時に、備わってるんだね〜」
そう、
陰を感じたら同時に陽が存在するということを
知っておく。
弱いじぶんを発見したら、同時に
強いじぶんが存在しているということ
弱いじぶんにばかりフォーカスをあてる
光を当てるから、余計に
弱いじぶんが際立ってみえるだけ。
ネガティブなじぶんにフォーカスをあてる
光を当てるから、余計に
ネガティブなじぶんが際立ってみえるだけ。
すべては、どこに光を当てるか。。。
それは、ぜんぶ、
じぶんが創りだしているし、
じぶんが創りだしていける。
裏も、表も
同時に存在するからこそ
この世界は美しい。
今日も、特別な1日。
ブログを読んでくださっているあなたが
今日も、元気でありますように。
ニューヨークから愛をおくります
動画はじめました
命の危機が刻々と迫る中で、
ニューヨーカーがいま、何を伝え合ってるか？
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