こんにちは！
ニューヨークから千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
秋分の日から一夜あけたニューヨーク。
昨夜は、午後9時をまわっても
気温がなんと、30度！！！
アパートのクーラーがとまってしまっているので
暑過ぎて睡眠不足の毎日です。
わたしは、週に1度
ハワイの日刊サンでコラムの連載をしているのですが
昨日が締め切りで、
編集の担当者さんとやり取りをしていて、
ハワイは、梅雨のような
じめじめした日が続いているとのこと。
日本は、どんな気候なのでしょうか？
☆☆☆☆☆☆☆☆★☆
今回もスタートしました！
いつも、必要だ、と思うタイミングで
募集をかけています。
アートを取り入れた、
自分を整えて運気アップセッション
↓↓↓
▶▶▶先着5名さま限定 
本来のじぶんとつながるワークショップ
『自分を整えて運気アップ』セッション
詳細は、こちらから
☆☆☆☆☆☆☆☆★☆
さて、、、
先日、セッションを終えたクライアントさんから
わたしをイメージして絵を描いたといって
こちらの画像が送られてきました。
↓↓↓
う、、、、うれしいーーー！！！
いつも描いていただくようお題を出す側なので
こうやってイメージを描いてもらったのは初めて。
しかも、かなり、しっくりくる！
それは、このクライアントさんが
頭で考えたのではなくて、
「エネルギー」を感じてそれを色やかたちで
表現してくれているからなのだと感じました。
こんなメッセージもいただきました。
アートセラピーをしていただいてから
何か自由だな〜、
どれもオッケーと思えるしあわせな自分がいます。
本当に楽しい。
受けて良かったです。ふ〜っと
明日の自分を私が決めれる
と感じて、当たり前のようで
そんな風に感じたことなかったので、
すごい！！と感動でした。
いろんなことが動き出す予感です。
ありがとうございます！
Cさん、ありがとうございます
セッションが終わった日常の生活のなかでも
引き続き絵を描かれているクライアントさんから
こうやって連絡をいただけると
すごく嬉しいです。
セッションにアートを取り入れている理由は
たくさんあります。
ひとつには、
ことばで表現しきれない繊細な部分を
絵や作品では表現できたりするから。
そして、描いたり創ったりすることで
内なる自分、ハートの声と
つながることができるから。
わたしは、ことばで伝えたり
しゃべったり、文章にして表現するということが
あまり得意じゃありませんでした。
陶芸の作品だったり抽象画では
思いっきり自分を表現することができるんだけど。
そこに、「ずれ」とか「ブレ」を感じることがありません。完全に自分との間に一致感がある。
でも、これも不思議で、
ニューヨークでアートセラピーに出逢うまでは
アートってすごく苦手だと思い込んでいました。
ひとには、得意不得意があって
しゃべるのが得意なひと、
文章で表現するのが得意なひと
ダンスや音楽、アートで表現するのが得意なひと...
さまざまです。
今から20年くらいまえに
NYでアートセラピーを取り入れたセッションに出逢い
救われた！！！
ことばで感じる
もどかしさの枠を超えて
伝えることができるっていう可能性を知ったから。
簡単なアート創作をとおして
自分と向き合うすべを知ったから。
絵を描くことで
どんどん自由に、解放することができる。
すると、ことばで表現することも
だんだんと楽しくなっていきました。
それ以来、わたしはアートセラピーをまなび
NLP心理学をまなび
レイキにもであって
セッションをしています。
ことばにできない感情をたくさん抱えて
生きづらいとおっしゃる方々が
わたしのセッションにはよく来てくださいます。
わたしもそうだったから
すごくすごくお気持ちがわかる！
創作をつかえば、
夢を叶えることや
自信をつけること
自分とつながって
もう、必要のないことを手放すことも簡単。
創作を使い、
どんどん解き放っていこう。
セッションでは、その場限りではなく
日々の生活で実践できるワークも
お伝えしています＾＾
日常生活に
ちょっとだけ創作時間を取り入れることで、
また新しい世界が広がって行きますよ
必要なときに、必要なことが起きる。
今日も、特別な1日。
アートを取り入れた、
自分を整えて運気アップセッションはこちら💁♀️
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