心配や不安な気持ちって
ときにはどうしようもなく膨れていき
その気持ちに支配されてしまいそうになったりしますよね。
でも、まだ起きてもいないことをあれこれ心配していると
今、目の前で起きている現状をしっかり味わえないでいることになります。
そんな状態になっていることを
「晴れの日に雨傘をさしてあるいている人」と
夫アダムがよくたとえ話をします。
外は思いっきりの晴天。
それなのに「もしかしたら雨が降るかもしれないから」
といって、いつも雨傘をさしながら外を歩く人って
ほぼいませんよねー！
未来や将来に対して心配ばかりしていると
せっかく今感謝すべくことがおきていても
それに気づかずに見過ごしていることがあります。
アメリカ・ミシガン大学の研究チームの調査によると
心配事や不安の96％は実際におこらないとの結果がでています。
そう、いまもしもあなたが不安に思っていることや
心配していることは、高い確率で現実にはならないです！
貴重な時間を心配や不安で過ごすより
今日は、目の前にあるひとつひとつのことがら
すでにあなたが持っているものに感謝できるといいですね。
あなたがいまこうやって存在していること自体が
奇跡なのだということ。
決して今があることが当たり前ではなく
こうやって生かされているということは特別なこと。
一度きりの人生
あなたがあなたらしく人生を送ることができますように。
応援しています。
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NYからお会いしましょう〜♡
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