問題解決に必要なこと | NY式、夢の叶え方。『本来の自分』とつながり、欲しい未来を手に入れる!

NY式、夢の叶え方。『本来の自分』とつながり、欲しい未来を手に入れる!

NYを拠点にハワイ・日本で活動。生粋のニューヨーカーでユダヤ系アメリカ人の夫と国際結婚中。夫婦でアーティストとしての視点から、NY生活をとおしてクリエイティブに人生を謳歌する秘訣をお届けしています。

こんにちは!
 

NYでアーティストの夫

アダムと生活している

 

アートセラピスト

大森千寿です。

 

 

NYは昨日の雪と打って変わり

快晴!いいお天気です。

 

 

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 さて、今日は「問題解決」を

テーマに書いていこうと思います。

 

たとえば、

あなたが解決したい問題が
あったと仮定します。

 

仮に、その問題を

 

 

「仕事のプロジェクトで

新しいアイデアが必要」

 

と、しましょうか。

 

 

その問題が解決されるのは、

どんな時だと思いますか?

 


・その問題について、熟考したとき?

・コーチ、コンサルと話をしたとき?

・問題を分析したとき?

・その道のプロに相談した時?

・思考を変えた時?

 

 

解決策を引き出す為に

いろいろな戦略をたててみたり

頭を使ったテクニックも様々あります。

 

どれも正しいです。できることは

たくさんあります。

 

その中でも、すぐにできて

問題解決に大切なこと

 

それは、 今の自分の

ステイト

知ること。

 

 

ステイトとは、

状態(心身の)を指します。

 

 

もう少し分かりやすく

説明すると、

今、起きている状態。

コンディション。

 

たとえば、

 

疲れがたまっているステイトの

状態でいると、

 

クリエイティブな発想が

湧いて来やすい状態から

離れているし

 

イライラしたステイトだと

柔軟な思考になりにくく

 

新しいアイデアがわいてくる

どころではないですよね。

 

 

問題解決に近道なのは、

まず、今自分がどのような

ステイト(状態)なのか

 

 

客観視してみること。

そして、それにまずは

 

気づく事。

 

 

私の行なっている

 

NLP×アートセラピーでは

 

簡単なアートを取り入れたワークで

心の状態を客観的に見ていき、

頭と心と感情の立体的なアプローチから

 

解決へと向かって

意識が流れ出すようにしていきます。

 

次回は、私と夫の身に起きた

問題が解決した瞬間の実体験を

 

書いてみようと

思いますアップ

 

 

 

 

 

 

 

 

今月と来月は
 
ZOOMを使ったセッションをします。
 
 
今月は、すでに
人生飛躍セッションのお申し込みは、
満員御礼いただいています。
 
ですが今回、スケジュールの関係で
あと、特別に2名様のみ
 
募集をさせていただこうかと思います。
 
一人でも多くの方が
このセッションを通して、
 
ご自分をさらに表現され
本来の力を輝かせ発揮して
家族や社会をどんどん幸せにされていく
 
そんなきっかけに繋がっていくことの
お手伝いができれば最高に嬉しいです。
 
 
詳細は、こちらから。
 
 
NYからお会いしましょう〜♡
 
 

 

一緒にNYへ行きませんか?


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アートセラピスト、大森千寿
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抽象画家、アダムウェストンの世界
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