こんにちは！
いつもはニューヨークから、
いまは日本に帰省中の
画家の千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
4月19日日曜日の朝を迎えた
よろこびの森♡
今朝、森の中で瞑想したあと
ふと思い出した
アインシュタインのこんな言葉。
We cannot solve our problems
with the same thinking we used
when we created them.
「問題は、その問題をつくったときと
同じ考えのレベルで解決することはできない」
この言葉を思い出したとき、
昔みた映画、
パッチ・アダムスの
ワンシーンが浮かんできた。
映画の中で老人が言う。
「君は問題ばかりに目を向けている。
問題に目を向ければ解決は見えてこない。
問題ばかりに目を向けるな！」と。
何か問題が起きると
ついつい
その問題を
じっと見つめてしまう。
気づけば
時間の感覚さえ忘れるほど
答えの見えない「問題」という名の存在に
深く入り込んでしまう。
まるでそれが
大きなモンスターのように
気づけば
その中に飲み込まれていることもある。
そんな経験
ないだろうか？？
どうやって解決したらいいんだろう？
どうやったら解決できるんだろう？、、って
ぐるぐるぐるぐる迷宮入り。
問題ばかり見ていると
心までその「問題」の渦に
飲み込まれてしまう。
問題を凝視することじゃなくて
少し視点や視座を変えてみる。
(入り込んでたらついつい忘れちゃう)
エネルギーの流れをかえる。
すると、
見えていなかったものが見えてくる。
出口はいつも
問題のど真ん中ではなく
すこし
視点や視座を変えた先にある。
空を見たり
深呼吸したり
違う景色を見たり
一旦、流れを変えてみる。
その「問題」と
思っていることと
真逆の状況に
一旦、自分を置いてみる。
そうやって視点や視座が変わったとき
解決の糸口は
ふっと姿を現わす。
そうこうしているうちに
気づく。
はじめから「問題」自体存在せず、
それは
自らが生み出した
妄想だったということに。。。
生きるって
おもしろいね
今日もあなたが
元気でありますように
よろこびの森から
愛とエールをおくります
LOVE
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