夏ほど酷くなくポツポツと数個できたぐらいなんですがこれがまた地味に痒い。
↓今までのビオチン療法
ビオチンを飲む①～掌蹠膿疱症って何て読むんですか？～
ビオチンを飲む②～掌蹠膿疱症のその後～
ビオチンを飲む③～ビオチン飲んで１ヶ月～
同じようにビオチン、ビタミンＣ、ミヤリサンを飲み始めたのですが効果がない。
かゆみは収まったものの、前みたいに劇的にパリパリにならない。
数個しかないからかな～と思っていたものの、古いものはパリっとはがれるようになりましたが確実に治りが遅くなってる。
実は今回、ビタミンＣはアイハーブで購入したものを使用しました。
もしやと思ってビタミンＣを以前、使っていたものに変えてみたら治りは遅いものの、前みたいにパリパリっと治っていきました。
うーん、ビタミンＣ-500ｍｇって何か違ったのかしら？これでいいのだと思うのだけど。
カルシウムもちょっと含まれてます。
前回と同じようにマルチビタミン＆ミネラルも飲んでいるのでどーしてこんなに効き目がないのか不思議。
ちなみに前回と同じビタミンＣはファンケルのビタミンＣ＆ビタミンＰ。
ファンケル ビタミンC＆ビタミンP 90日分/ファンケル
￥価格不明
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ちなみに30日分は300円ぐらい。
Ｐって何ー！？(笑)
Ｐはヘスペリジンらしい。ちなみにビタミンＣ＆Ｐ以外にもビタミンＢ２も含まれています。
他の配合されているものが良かったのかなぁ？
ＣよりＰの方が合うのか？さっぱりわかりません。
本当は1日3粒だけど1粒とこれまたミヤリサンも1粒。（ミヤリサンは規定の分だけ飲むとおなかかがかなり活発になるので私は1粒で十分でした）
それでも治りは前回より遅いですがちゃんと治ってきました。
飲み続けると効果が薄れるのかもしれないので治ったら一旦中止しようと思います。
元々、飲まなくていいサプリですからね。
日本のメーカーはビオチン単体のサプリは販売しておらず海外メーカーのものを購入するしかありません。マルチビタミンなどに含まれているものもあるけど、含有量が少ないのであまり効果はないかも。
皮膚科で処方してもらうこともできるようですが診察代もかかるのでちょっと面倒だけど海外から取り寄せた方がいいかな。
iHerb（アイハーブ） には紹介プログラムがあって初回購入特典として＄40以下だと＄5ドル引き、＄40ドル以上だと＄10の割引があります。紹介コードを入力しないと割引は適用されませんのでよかったら使ってください。
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