成り上がり
ADAM 1stです❤️
ダイエット決断
からの
月曜日に断食してみて
24時間何も食べず
炭酸水と麦茶を
ひたすら飲み続けました
普段酒
くらいしか飲まず
水分取らないからか
結構大変
そして水分取ってるからか
頭痛くなりました
断食すると好転反応が
出るらしく
頭痛、怠さ、眠気、下痢
こんな感じの症状が出るみたい
頭痛くらいしか無かったな
1日食べないだけで
お腹空くし
1日の流れる時間が
長い気がしました
見事24時間断食したので
野菜スープを少し嗜み
胃を労わりました
その後マックを食べたのは
無意識だったのか
何だったのか……
ダイエットって本当大変
食べる量を少しずつ
減らして地道に
頑張ります
今日は何食べようかな
もちろん
ダイエットメニューで
初回飲み放題無料
お待ちしてます
0286210022
宇都宮市本町6-10
泉町ステラビル6階
お気軽に問い合わせ下さい
2020年4月10日
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