肉 肉 肉

ミーハーな日常から離れてから、ブログの更新も滞るm(_ _)m

９月後半は結構ハードな身体を動かす仕事だった。

年波🌊を感じるわ。

カーブスとリハビリに通ってなかったら無理だったかも。

みなさんも◯◯才超えたら💪筋トレしよう。

エネルギー源で肉を食べた記録📷

しかし、明日からカーブスの計量期間⏱️。

肉は我慢。