振り返り家族で生活をしてるとなかなか時間の確保が難しい 英語やりたい、ブログ書きたい でも睡眠もとりたい やっぱり睡眠管理しっかりしたいな ショートスリーパーにはなれないけど 最適な睡眠をみつけたい 今日はもやもやだけど。 また明日