７月始めご指導頂いている根来寺さんへ、阿字観瞑想を受けに行ってきました
新義真言宗 根来寺ＨＰより阿字観予定日が分かります
ＳＮＳで繋がっている友人が瞑想に興味があり、ご指導頂いている僧侶の方に許可頂きお部屋の様子を撮影
少人数の参加でめちゃくちゃ広い空間を使用
襖全開で換気も大型扇風機あり、ソーシャルディスタンス配慮しまくりでした
久しぶりの阿字観瞑想で心身共にリセット
強くセンタリング＝中庸を意識出来るこの感覚は、阿字観ならではのもの
瞑想している時は家族だけでなく、世界中の存在に幸せを願う気持ちが溢れてきます
今月の法話
「心性は清浄にしてなほし蓮華の如し」
泥の中から美しく咲く蓮を人生に例えたお話
仏教で良く耳にするお話ですが、年齢を重ねる毎に心に響く言葉です
１月８月は阿字観瞑想はお休み
コロナ感染者が増えず、９月に参加出来る事を願っています！