セルフコンパッション
セルフコンパッションについて分かりやすく説明されたものはコチラ
何となく自分に必要だと思ってはいましたが、実際に書籍や講演会を聞いた事はありません
同じ障害を持つ子育て先輩ママさんが、ファリシエーターとして関西で活躍中
その講座で学びのベースを作られた松村亜里さんを知りました
アメリカでポジティブ心理学を学ばれた松村亜里さん、２冊目の著作本が今日Amazonから到着
初の著作本は県内の書店では手に入らず、Amazonでも品切れで購入タイミングを逃してしまいました
来月発売の新刊も気になりますが、息子２人は成人済み
買っても良いのかなー？
本読みスタート楽しみです
