アマゾンで注文したヨガ本・ＤＶＤ付きが届きました
私が何年もお世話になっているヨガの先生は、龍村修さんと同じ沖ヨガの学ばれた方です。
２００５年１２月２０日発行の本なので、中古本を出品者から購入。
開けてみると表紙に色あせ感はあるものの、中は新品状態でした。
来月には龍村修さんの指ヨガ新刊本も出るので、アマゾンで予約済み。
もうすぐ花粉症の季節となり、野外ウォーキングは難しい季節が続きます。
今年は週一・二回のヨガだけでなく、自宅で出来る健康法を定着させたいと思い購入です！
私が何年もお世話になっているヨガの先生は、龍村修さんと同じ沖ヨガの学ばれた方です。