山へノルディック・ウォーク | 居心地よい暮らし

居心地よい暮らし

今まで子育て中心にblogを書いていましたが、自分自身の事を書きたいと思い2011年6月よりスタート。2021年ハンドルネームaquamaline変更。2022年2月5日タイトル変更。自分の日記的なblogです。

先日の記事「桜」根来寺山門の映像に少しだけ見えていた阿吽像



居心地の良い暮らしを求めて・・・-根来寺山門



読者さんのリクエストがあったので阿吽像もご紹介




居心地の良い暮らしを求めて・・・-阿吽像・右



居心地の良い暮らしを求めて・・・-阿吽像・左



見た目に怖いからか?私は苦手に感じてしまいました


コチラの近くの山へノルディック・ウォークへ



展望台からの景色を撮影



居心地の良い暮らしを求めて・・・-根来げんきの森展望台よりの景色



中心よりも右斜め上に、根来山門が写っているのが分かるかな?


山では山菜とりの高齢者が多く、皆さん足腰が達者あし



アチコチで見かけた綺麗なお花は私好みの紫がかったローズ色




居心地の良い暮らしを求めて・・・-山つつじ?



初めて見た「ミツマタ」




居心地の良い暮らしを求めて・・・-ミツマタ



舗装された平坦な道をノルディック・ウォーク出歩くと短時間で歩数は伸ばせますが、山道を上がったり下ったりすると太ももやお尻の筋肉も使い筋トレ効果・大


何より山の中で過ごすと色んな意味で心身が癒されます


今度は高野山に登りたいと願っておりますニコニコ