汚

最近の自分

まぢ体重ふえていくいっぽう

だらしのない日々

だらしのない体

体重60㌔

あと、-7㌔せんぎ←全九州までカッコガチ!

□決まりごと□

①間食をしない←飴一個でも

②朝〉昼〉夜のバランス

③野菜食べる

④妥協しない

目標

全九州まで-5㌔

杵藤地区まで-7㌔

食べなきゃ痩せる

食べたら太る!!!

頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る

ダイエット開始◎3-22

ダイエット開始!

今日たいじゅう59キロ

広美ちゃん、美月、美雅で頑張る

やる気に満ち溢れています!

◎決まりごと

・間食なし(飴一つでもダメ)

・夜ごはん軽め!デザートは朝に回す

・とにかく一ヶ月きちんと続ける☆

◎目標

4月5日あと15日クラス会まで53キロ

4月31日まで50キロ

目標は高く高く

毎日Recordingするからね

なら、よろぴ

Recording

病み日記

最近、便秘＆食べすぎ

最悪すぎる

おかげで+2キロ

便秘ば言い訳にして

かなり食べよる

まぢ汚か自分

リバウンドの予兆ばい

52キロ台ば目の前にして

何か増えよるけんね

明日から部活も始まる

明日の目標とりあえず

53キロ台

無理かもけど朝からあんまい

食べん

ちゃんと自分に厳しくしよ

痩せるぞ

そして今日も6:30まで食べて後は間食なし!!!!!!

うんこもきちんと踏ん張ろう

このままで終われん

自分に厳しく

厳しく

厳しく