朝
ヤクルト
ヨーグルト
ご飯
豆腐ハンバーグ

昼
やきそば

夜
スパゲッティー

間食
スイートポテト
おせんべい



1時間ウォーキングしてきた(^O^)/

朝
ヤクルト
ヨーグルト
おいもパン

昼
エビチリ丼

夜
納豆
春雨ヌードル


プールで泳いだ(^O^)/
 
痩せるって難しいです
 
でもきれいになりたいのは
 
女性の本能ですよね
 
 
みにくいあひるの子-i_bb_m3.jpg
 
 
アンジェリーナ・ジョリー
本当にきれいです
 
 
ツーリスト見たら
 
影響されちゃって
 
目指す女性像を
 
アンジーに
 
シフトチェンジ 笑
 
 
 
 
あたしも絶対
 
かっこいい女性になる