頭内爆発音症候群とジャーキングと自律神経失調症

最近またジャーキングと頭内爆発音症候群に悩まされて寝不足が続いていてしんどいたらありゃしない。。。

自律神経失調症は薬でだいぶ良くなりました☺

漢方薬を増やして服用していますが直ぐには効果が分からず。ちゃんと寝れるといいなぁ。。