最近は鉄剤を飲みはじめて少しばかり体力が戻ってきました。
私のうつみたいな症状はどうやら貧血から来ていたみたいです。
ずっと疲れやすく寝汗もびっしょりで更年期かしら？と思っていて先生に聞いたらただ疲れてるだけとのことでした。
鉄剤服用してビタミンB群のサプリを飲んでいたら
寝汗は出なくなり体力も少し戻り気分が軽い日が出てきました
抗うつ剤は断薬する事を先生に話してみようかなと思っています
今日は朝から気分の調子が良くて午前中に大掃除してから
昼過ぎからカフェに行きかき氷🍧と団子を食べました😋
そして大仏山でゆっくりして帰ってきました
この数ヵ月に激太りしてしまい歩けるときに歩いています。
ヤバイ😱💧
